2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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727 kcal
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지방: 22.87g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 19.05g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Rindersteak . 저녁 식사: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Zitronensaft. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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