2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1710 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 225.79g.
아침 식사: Esselunga Well Flakes, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. 저녁 식사: Ecor Gallette di Mais, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Crema Mais e Tapioca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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