2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1168 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 159.78g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Potato Bread, Great Value Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Old El Paso Crunchy Taco Shells. 간식/기타: Bananas , Potato Bread, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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 댓글
2023년 10월 24일 작성이: shirfleur 1
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Inflammation back up. It will go back down. Have a wonderful evening!🌈🌻
2023년 10월 25일 작성이: oceanladyjulia
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