2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1840 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 165.09g | 탄수화물: 122.63g.
점심 식사: Milka Caramelo, Brócolis, Cru, Ovo, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Alface, Peito de Frango Cru, Ovo. 간식/기타: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, La Serenisima Dulce de Leche Estilo Colonial, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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