2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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800 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 41.26g | 탄수화물: 97.58g.
아침 식사: ВкусВилл Чай Зелёный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. 점심 식사: Магнит Ядра Орехов Фундука Жареные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Детский Черника. 저녁 식사: Магнит Ядра Орехов Фундука Жареные, Маримолоко Сгущенка 1%, Авида Творог 0,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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