2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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954 kcal
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지방: 18.24g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 153.77g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Pirão, Dafruta Suco de Caju, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Fanta Refrigerante de Laranja, Pastel de Carne. 간식/기타: Café com Açúcar, Fortaleza Sortidos Doce. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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