2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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2360 kcal
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지방: 88.88g | 단백질: 118.50g | 탄수화물: 196.51g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda Jung. 저녁 식사: TiP Forellenfilets Geräuchert, Aldi Kartoffelgratin . 간식/기타: Roter Tafelwein, Cinemaxx Popcorn Süß. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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