2009년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 10일:
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1769 kcal
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지방: 124.37g | 단백질: 114.27g | 탄수화물: 43.67g.
아침 식사: heinz reduced sugar ketchup, yellow sweet pepper, mushroom, parmesan, tomato, egg, chorizo. 점심 식사: butter, heinz reduced sugar, bacon, baking powder, butter, flax, egg. 저녁 식사: creme fraiche, pork, tomato, leek, yellow sweet pepper, mushroom. 간식/기타: atkins day break. 더보기
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안정된 체중
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