Abgenommen wegen Blasenentzündung
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102 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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2965 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 186.01g | 탄수화물: 402.92g.
아침 식사: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. 간식/기타: Schlagsahne, Bananenkuchen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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