2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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416 kcal
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지방: 18.75g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 45.59g.
아침 식사: Яблоко, Кофе с Молоком, Вафли, Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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