2015년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 9일:
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2063 kcal
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지방: 71.02g | 단백질: 191.71g | 탄수화물: 168.07g.
점심 식사: Pink Lady Apples, Sliced Ham, DS Rice Cakes, Red Onions, Red Sweet Pepper, Courgette, Broccoli, Asparagus, Morrisons Mushroom Stir Fry, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos, Morrisons Basmati Rice. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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