2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1463 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 198.67g.
점심 식사: 芭蕉, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 杏鲍菇, 家樂福 油麵, 全聯 大白菜, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 富源成 煙燻豆包, 豆腸, 大漢 傳統板豆腐. 저녁 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, THE VEGAN樂維根 咖啡口味, 美樂家 安恬優纖蛋白-草莓口味. 더보기
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안정된 체중
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