scylaks님의 저널, 2019년 05월 13일

2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:

1783 kcal

지방: 52.31g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 269.08g. 점심 식사: Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Arby's Beef 'n Cheddar . 간식/기타: Yeni Dünya, Kırmızı Erik, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nektarin. 더보기

3361 kcal

운동: 숙면 - 22 시간, 심장 (Cardio) - 1 시간, 수영 (중간속도) - 1 시간, Apple Health - 0 분. 더보기

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