2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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2591 kcal
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지방: 129.04g | 단백질: 136.05g | 탄수화물: 220.33g.
점심 식사: Haribo Lakritz Schnecken, Lidl Schoko Lolly, Zucker, Ja! Schlagsahne, DM Bio Hirseflocken, Kerry Cheestrings mit Gouda, Wasabi, Aldi Bio Pastrami. 저녁 식사: Haribo Lakritz Schnecken, McEnnedy Original Beef Jerky, Nu3 Beef Jerky Pepper, Aldi Bio Pastrami, Lidl Schoko Lolly, Zucker, Ja! Schlagsahne, DM Bio Hirseflocken. 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Milbona Schlagsahne, Schlagsahne, Heinerle Schokololly. 더보기
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안정된 체중
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