2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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993 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 49.38g | 탄수화물: 79.47g.
점심 식사: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Banha de Porco, Camil Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Elegê Requeijão Cremoso Light, Polenghi Cream Cheese Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo, Pullman Pão Artesano Integral 30%. 간식/기타: Hortifruti Laranja Bahia. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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biatriz montegutti님의 체중기록
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