2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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163 kcal
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지방: 4.36g | 단백질: 9.41g | 탄수화물: 16.84g.
아침 식사: Yobem Iogurte Desnatado Yobem Triplo Zero Sabor Papaya com Linhaça . 점심 식사: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Feijão Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 저녁 식사: Ovo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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