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Richtungswechsel scheint endlich zu klappen 💪🤸♀️🥳🤗
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60 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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1220 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 저녁 식사: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Delikato Honig Senf Dressing Neu , King's Crown Peperoni Scharf, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Valess Schnitzel Fleischfrei, Salatgurke, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl. 간식/기타: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Emmi Caffè Latte Double Zero, Ja! Latte Espresso. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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