2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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1928 kcal
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지방: 78.94g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 181.84g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Хлебник Сочень с Творогом, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Клементины, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. 저녁 식사: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 간식/기타: Золотая Fishка Мидии, Клементины. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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