2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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575 kcal
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지방: 10.39g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 75.29g.
점심 식사: Maçã, Palmeiron Extrato de Tomate, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas, Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa. 더보기
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