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Викуся_94
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2023년 10월 18일
Викуся_94님의 저널, 2023년 10월 18일
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2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.1 kg
지금까지 감소한:
1.9 kg
.
남은양:
8.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 10월 18일:
2 kcal
지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.71g.
아침 식사:
Чай.
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2443 kcal
운동:
설거지 - 20 분, 목욕 - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 요리 - 1 시간 1 분, 자전거 (사이클) - 1 시간 33 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 31 분.
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