FLchick님의 저널, 2023년 10월 20일

Semi Fast was successful 🙌

84.4 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:

2321 kcal

운동: 수영 (느리게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

22명이 응원합니다 응원하기

That's great, good job!

2023년 10월 20일 작성이: Windy Day

can you tell me how you do this please.

2023년 10월 20일 작성이: Kay621

@Kay621 I did the Prolon 5 day fast mimicking program. I love the challenge 🙂

2023년 10월 20일 작성이: FLchick

Good job!

2023년 10월 20일 작성이: -MorticiaAddams

First, thanks for the support! @Kay621 You can Google it for more information.

2023년 10월 20일 작성이: FLchick


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

FLchick님의 체중기록