2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 88.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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835 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 94.76g.
아침 식사: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pancakes with Butter and Syrup . 간식/기타: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 더보기
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안정된 체중
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