2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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992 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 123.73g.
아침 식사: Vitalis Knuspermüsli. 점심 식사: Fladenbrot, Thomy Remoulade, Gut Ponholz Hähnchen Gyros. 저녁 식사: Bratkartoffeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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