2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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704 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 8.65g.
아침 식사: Italiamo Pomodori Essiccati, Kania Majonez, Boiled Egg, Biser Trapist, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Kania Majonez, Глобус Свиная Шея без Кости. 저녁 식사: Kandit Dark Chocolate with Orange Oil, ВкусВилл Малина. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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