2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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1784 kcal
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지방: 11.03g | 단백질: 176.85g | 탄수화물: 199.68g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Flohsamenschalen Gemahlen, Chunky Flavour Cinnalicious, Langkorn Parboiled Spitzenreis, Whey Perfection, Magerquark, Leitungswasser, Mineralwasser. 점심 식사: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Banane, Wasa Rustikal, Body & Fit Whey Perfection. 간식/기타: ESN EAA, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, TiP Harzer Roller, Wasa Rustikal. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
So, lieber Rou_Ven, du sagtest, ich soll Bescheid geben, wenn ich bei 80kg angelangt bin.....79,7kg🥳🥳🥳🥳🥳🤣🤣🤣🤣🤣
Liebe Grüße🌺🌺🌺🌺
2023년 12월 7일 작성이: Violetta 73
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