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i rechecked cause it was dark earlier lol
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61.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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850 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 36.79g | 탄수화물: 116.66g.
아침 식사: Lifestyle Food Granola Crunch, Pineapple , PB2 Peanut Powder with Cocoa, Cocoa Powder, Brown Sugar , Low Fat Milk, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Low Fat Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Large Tiger Oat Flakes. 점심 식사: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Green Cabbage, Pesto Sauce, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Spaghetti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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