2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1673 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 160.33g.
아침 식사: Dattero, Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Banana, Gelato, Crostata alla Marmellata, Dattero, Arachidi, Pane Bianco, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Mozzarella. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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