nootsii님의 저널, 2023년 10월 20일

Einen wunderschönen Freitag euch allen 🥰
Ich freue mich so, heute Abend gibt es einen Mädelsabend mit gutem Essen und viel Lachen 🤗
53.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
405 kcal 지방: 10.46g | 단백질: 15.05g | 탄수화물: 60.90g.   아침 식사: REWE Apfelmus, Früchtetee, Grießbrei. 점심 식사: Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. 더보기
1924 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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