2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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334 kcal
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지방: 7.37g | 단백질: 13.87g | 탄수화물: 49.60g.
아침 식사: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dulano Hähnchen Kochschinken, Lätta Original, Birnen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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