2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1796 kcal
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지방: 75.87g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 220.50g.
아침 식사: Магнит Банан, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Красный Пищевик Зефир, Итальянская Лепешка Фокачча. 점심 식사: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Novus Баклажан Жареный, Слобода Майонез, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Orion Чокопай, ВкусВилл Корюшка Жареная, Рис Отварной. 저녁 식사: ВкусВилл Варенье Груша, Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 9%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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