2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1264 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 172.56g.
점심 식사: Tora Bika Cappuccino, Finna Kulit Lumpia, Fried Egg, Stir Fried Vegetables. 저녁 식사: White Rice, Indomaret Keripik Tempe, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. 간식/기타: Calbee Wings Guribee Layers, Monde Snack Red. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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