2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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1224 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Ilolay Leche Entera, Café Instantáneo , Arcor Pepas, Mermelada, Pan Tostado. 점심 식사: Heinz Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. 저녁 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Frutillas, La Serenísima Yogur Descremado , Café. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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