Day10 體脂肪42.1 內臟脂肪20 BMI34.8
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1462 kcal
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지방: 69.73g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 128.35g.
아침 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 점심 식사: 五花肉, 給力盒子 菜飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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