2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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2579 kcal
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지방: 107.80g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 311.90g.
아침 식사: Danone Iogurte Grego. 점심 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Seara Almôndega Bovina, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: McDonald's Sundae Caramelo, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Quarteirão com Queijo, McDonald's McFritas (Média). 간식/기타: Guaracamp Guaraná Natural, Cachorro Quente. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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