2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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908 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 80.04g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Catarinense Ômega 3, Vinagre. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Cozida, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Agrião, Pepino (com Casca), Patinho, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Vitória Uva, Hellmann's Maionese, Molho Vinagrete, Crepioca. 간식/기타: Hellmann's Maionese, Rainha Mel de Abelha, Marilan Cream Cracker. 더보기
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