sebylee님의 저널, 2023년 10월 19일

2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.5 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
1625 kcal 지방: 60.97g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 123.64g.   점심 식사: Muffin con Gocce di Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. 저녁 식사: Galbanino Formaggio a Fette, Conad Sottiletta, Peperoncino Rosso in Polvere, Maionese, Speck, Tennent's Birra, Piadina, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale. 더보기
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댓글 
uuuu... maestro..si scende 
2023년 10월 19일 작성이: .Crazy
i love muay thai  
2023년 10월 20일 작성이: sebylee

     
 

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