2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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298 kcal
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지방: 10.13g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 21.47g.
아침 식사: Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит, Здоровое Меню Отруби Овсяные. 저녁 식사: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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