2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1813 kcal
|
지방: 79.36g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 185.33g.
아침 식사: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Bawang Merah, Buncis, Telur Dadar, Madu, Sunpride Banana, Stroberi, Melon. 점심 식사: Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Fanta Fanta Orange, Telur Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 간식/기타: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. 더보기
|
|