2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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1257 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 123.38g.
아침 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 점심 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. 저녁 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Вареное Яйцо, Сыр, Яблоко, Dr.Korner Слайсы. 더보기
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