2011년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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213.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 77.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 4일:
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3483 kcal
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지방: 130.60g | 단백질: 164.89g | 탄수화물: 376.19g.
아침 식사: Banana, Original Syrup, Butter, Wheat & Honey Pancakes, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix. 점심 식사: Pineapple chunks no sugar added, Lemonade Drink Mix, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES, Turkey, Onions. 저녁 식사: Lemonade Drink Mix, 10" Hand Tossed ExtravaganZZa Feast Pizza, Chicken Wing. 간식/기타: Cheesecake Snacks. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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