2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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1631 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 235.66g.
아침 식사: Mentos Жвачка, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан, Пятерочка Манго, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw. 점심 식사: Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Лотос Ананас в Слоеном Тесте, Лотос Ананас в Слоеном Тесте, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 간식/기타: King Манго Сушёное без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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