2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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1293 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 점심 식사: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Клёво Домашний Рыбный Суп . 저녁 식사: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Варенье. 간식/기타: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Сулугуни. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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