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Devagar E Sempre
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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619 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 73.82g.
아침 식사: Maçã. 점심 식사: Alho, Viver Bem Semente de Girassol, Tilápia, Zona Cerealista Semente de Abóbora, Cebola Roxa, Subway Pimentão, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nozes de Nogueira. 저녁 식사: Vitória Uva. 간식/기타: Banana Passa, Hortifruti Abacaxi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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