2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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341 kcal
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지방: 10.63g | 단백질: 16.46g | 탄수화물: 44.22g.
저녁 식사: Elstar, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Netto Roggenmischbrot, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. 간식/기타: Schokoliebe Zartbitterschokolade. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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