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Every ounce counts! LOL
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70.2 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 4일:
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1141 kcal
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지방: 79.60g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 61.98g.
아침 식사: Coke Zero, Scrambled Egg, Sausage Patty. 점심 식사: Atkins Coconut Bar, Coke Zero, Milio's Low Carb Roast Beef Wrap. 간식/기타: Water, Skinny Water (Raspberry Pomegranate), Atkins Peanut Butter Cups. 더보기
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2168 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 책상 업무 - 10 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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