2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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1294 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 157.00g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Kochschinken, Milbona Tilsiter , Penny Markt Laugen Brioche Rolls. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos. 저녁 식사: Möhren, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. 간식/기타: Physalis, Marmorkuchen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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