2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
|
1167 kcal
|
지방: 57.52g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 99.67g.
아침 식사: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", 20231008 индейка, Помидоры, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Лук, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Белая Фасоль Classique, 20231008 индейка, Помидоры. 저녁 식사: Global Village Свёкла Целая Варёная, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 간식/기타: Смешанные Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|