2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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2682 kcal
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지방: 141.59g | 단백질: 131.07g | 탄수화물: 214.52g.
아침 식사: Beef Curry, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 점심 식사: Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. 저녁 식사: Chicken Karaage. 더보기
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안정된 체중
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