2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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1022 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 89.96g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Babybel Mini Original, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 간식/기타: Кокос, Смешанные Орехи, Bounty Soft Baked Cookies. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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juliachernyavskaja님의 체중기록
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