2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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826 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 73.95g.
아침 식사: Самокат Суп-Лапша Самокат с Курицей. 점심 식사: Кухня на Районе Куриные Котлеты с Пюре и Сырным Соусом. 간식/기타: Коломенское Вафли Мое Обожание. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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